Питание,свежий воздух и движение. Скажите, сколько времени вы сейчас проводите за компьютером. До того как у меня появился комп и интернет, я мог в день отмахать два раза по 7 км по необходимости или по своей прихоти и у меня иногда болели только зубы...э.., от сладости. А сейчас, 5-7 часов у компьютера, и какая бы сбалансированная пища не была, болячки будут