VIPforum.kz - Общетематический форум
Про нас самих => Здоровье => Тема начата: nastya77 от 20.01.2011, 03:46:07
-
Посоветуйте хорошее успокоительное средство.Нервы ни к черту.Чаи не помогают..
-
У меня подруга пьет Персен,говорит что помогает.А по мне так надо просто самой взять себя в руки:сходить в баню или бассейн,может на массаж походить!!
-
Успокоительные дают временный эффект. Попробуте заняться самовнушением.
-
Зеленый чай по расслабляющему эффекту превосходит все известные медицине растения. так что стоит начать с него.
А еще слушайте расслабляющую музыку - lounge!
-
самовоспитание, медитация, любимая музыка - вот лучшие успокоительные. Философский подход: найдите причину своего беспокойства и устраните ее. А если сделать ничего не можете, то и беспокоиться нечего - от вас все равно ничего не зависит.