VIPforum.kz - Общетематический форум
Спортивный форум => Фитнес - Бег - Качалка => Тема начата: Maratik от 08.11.2012, 20:42:33
-
Сам никогда раньше никогда не увлекался качалкой и прочими делами, но стал замечать, что многим девушкам нравится, когда их парни имеют накаченный пресс, подтянутое тело и крепкие, сильные руки. Начал дома заниматься. Результатов не было. Наткнулся на книгу в инете, думал чушь очердная, скачал, начал заниматься и все получается.
(http://gomuscles.net/images/muscle-guy.jpg)
P.S. если кому-то нужна хорошая книга можете писать в личку, или оставьте данные, я скажу где можно достать эту книгу, иначе посчитают за спам.