Автор Тема: Бессонница  (Прочитано 6990 раз)

Slim02

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 126
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • Заработок на кликах без вложений все о заработке в интернете
    • E-mail
Бессонница
« Ответ #15 : 31.03.2013, 20:53:45 »
Одна из серьезных болезней. Если еще в прошлом веке бессонницей страдали люди преклонного возраста, то в нашем веке это проблема касается даже молодых и казалось бы здоровых людей. Не считайте, что бессонница это когда не можешь заснуть. Это еще и когда ночью просыпаешься, сон куда-то уходит и можно пролежать в постели некоторое время, прежде чем он вернется. Вообще у врачей много видов бессонницы. Считается, что ее нет, если вы заснули быстро, сон был глубоким и проснулись в соответствии с зовом биологических часов или будильника.

Ну не знаю у меня как таковых проблем со сном нету, я работаю физически и когда приходит пора спать просто вырубаюсь и все) так что физический труд дает усталость ну и как следствие хороший сон!

Tod5127

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 101
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Бессонница
« Ответ #16 : 30.04.2013, 15:06:13 »
Меньше нада придавать етому значения, организм устанет и сам уснет, и ничем ему не помешать, конечно при крайних случах и в случае нарушения нервной системы серьездных такой подход может привести к патологии