« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1]

Автор Тема: Когда лучше бегать?  (Прочитано 2963 раз)

ligertal1

  • Sr. Member
  • ****
  • Сообщений: 379
    • Просмотр профиля
Когда лучше бегать?
« : 20.03.2013, 09:38:14 »
Хочу начать бегать вот не могу решить лучше бегать по утрам или же вечерком. Есть кто знающий что посоветуете?
Записан

lollilato

  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 212
    • Просмотр профиля
Когда лучше бегать?
« Ответ #1 : 25.03.2013, 23:36:11 »
это индивидуально. многим по состоянию здоровья нельзя нагружаться сразу после просыпания
Записан

kidorin

  • Гость
Когда лучше бегать?
« Ответ #2 : 26.03.2013, 11:55:03 »
Лучше пробовать и утро и вечер. Организм сам даст змак. Но только бегать с охотой.
Записан

Алёна Евгеньевна

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 14
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Когда лучше бегать?
« Ответ #3 : 01.04.2013, 23:19:54 »
У всех по-разному, у меня вот организм привык к вечерним физическим нагрузкам. Я даже днём не могу себя заставить выполнить какое-нибудь упражнение, не говоря уже про утро.
Записан
Страницы: [1]
« предыдущая тема следующая тема »