Качаем мышцы тела! Бодибилдинг

[Maratik]

Сам никогда раньше никогда не увлекался качалкой и прочими делами, но стал замечать, что многим девушкам нравится, когда их парни имеют накаченный пресс, подтянутое тело и крепкие, сильные руки. Начал дома заниматься. Результатов не было. Наткнулся на книгу в инете, думал чушь очердная, скачал, начал заниматься и все получается.



P.S. если кому-то нужна хорошая книга можете писать в личку, или оставьте данные, я скажу где можно достать эту книгу, иначе посчитают за спам.