Как бросить курить ?

[KoT_B_Meshke]

 Марк Твен говорил: "Нет ничего проще, чем бросить курить!Я делал это тысячи раз!" Вот и у меня так же, сколько было попыток бросить эту гадость и все они тщетны  Кто-нибудь, поделитесь своим опытом....можно даже таким же печальным 

[Span4_Bob]

я тоже не мог бросить сам! И тогда друг решил тоже попытаться бросить курить.и мы заключили спор, кто первым сломается и закурит тот отдает дорогую ему вещь выйгравшему. Он мне перстень а я ему мобильный телефон))) и поклялись что скажем если закурим хоть 1 сигарету. так я и бросил курить, уже 9 месяцев не курю . советую!!!

[Isly]

  хороший метод. Мне не нужно было тратить никаких усилий, чтобы бросить курить, так как привычки и зависимости как таковой у меня не было.
На будущее советую контролировать себя и не бегать каждые полчаса в курилку. Еще кстати вторая половинка и родственники помогают. От их нотаций тошно становится и хочется сунуть им пачку со словами подавитесь только отстаньте.

[pawlig]

Главное желание и усердие и все получится я три раза бросал и ща уже два месяца не курю)

[KoT_B_Meshke]

Главное желание и усердие и все получится я три раза бросал и ща уже два месяца не курю)

я тоже бросал, но не три раза это точно)))) скорее 300

[Th3AnDrik]

вот я тоже сижу и думаю как бросить эту отраву !!!  ну почти не реально !!! уже 5 лет курю и не могу бросить !! советую всем кто курят !! когда болейте ангиной то тогда у вас есть шанс забыть про сигареты !!! я 2 недель не курил да и не хотелось, но увы патом когда увидел что друзья курят то и мне хотелось очень сильно и вот опять курю эхх бросайте курить !!!

[KoT_B_Meshke]

эхх бросайте курить !!!

я думаю я смог бы, но меня совсем нужно оградить от этой гадости. А еще кстати я читал книжку известную "Легкий способ бросить курить" на середине этой книги я чуть реально не бросил, а в конце муть написана и это испортило всю мотивацию!

[vincent]

Самый лучший способ бросить курить - это вообще не начинать курить! Еще бабки на отраву тратить! Крыша поехала?

[sss]

сейчас бросаю!ох и мучительное занятие!лучше б не начинал никогда!

[Nadin]

Самый лучший способ-это и не начинать курить!а вообще человек только тогда сильный человек,когда у него есть честность сказать себе НЕТ и сделать это!!!

[LordXX]

я тоже не мог бросить сам! И тогда друг решил тоже попытаться бросить курить.и мы заключили спор, кто первым сломается и закурит тот отдает дорогую ему вещь выйгравшему. Он мне перстень а я ему мобильный телефон))) и поклялись что скажем если закурим хоть 1 сигарету. так я и бросил курить, уже 9 месяцев не курю . советую!!!

Кстати, такой вариант проходил несколько раз у моих знакомых и, помогало.
Сам я бросал 2 раза и оба успешно. Первый раз не курил 4 месяца, на новый год, в весёлой компании закурил опять.
Через несколько лет бросил опять и, не курил 4 года, опять новый год, компания и всё по старому(может мне новый год не встречать) А может сознание того , что я МОГУ бросить курить, и толкало меня на такие поступки. Мол, покурю и брошу. Я ведь бросал по желанию - захотел и бросил.

[Isly]

Ну чтобы не мучаться потом, лучше все-таки не превращать это в привычку. А еще посчитайте, сколько денег вы тратите каждый день, неделю, месяц, годы на то, чтобы медленно но верно обрести рак легких. И на что бы вы могли еще потратить эти деньги.

[murzikkk111]

Я думаю все сидит в голове, практически все вредные привычки сидят у человека в мозгу, так называемом центре удовольствий. Поэтому думаю ни таблетки ни кодировки ни прочая лабуда не поможет. Человек должен собрать всю свою волю в кулак и сам себя заставить бросить курить. К сожаленью у меня это не совсем получается, но покрайней мере курю раза в 4 меньше чем раньше.

[lena7and]

Я уже 15 лет курю только тогда, когда выпиваю (примерно раз в неделю)))), а не как в анекдоте)))) У меня нет зависимости. Не знаю, это плохо, что я так курю или хорошо, что могу не курить. Но как только выпью, руки так и тянутся к сигарете.

[mon11k1]

люди не курите, курени очень вредно я не курю и не собираюсь!!!!!!!!