Для организма мужчины, особенно в возрасте от 40, вредно не только воздержание ( особенно ), но и излишний напряг для простаты. Так что нужно придерживаться золотой середины ( у каждого своя ), по мнению урологов - это 1-2 раза в неделю.
Для дам тоже длительное воздержание - не есть полезно, - женские болезни от этой проблемы и берутся ( ну и от качества общения тоже многое зависит )