Недавно столкнулась с проблемой лишнего веса, связанной с беременностью и родами. Хочется привести себя в порядок и вместе с тем понимаю, что это пока невозможно, пока ребенок на грудном вскармливании - нужно есть все и в достаточном количестве, чтобы было молоко. рассказали добрые люди про бодифлекс.
Нашла несколько программ, книг и видео файлов с упражнениями, неделю выполняю - эффекта 0... Может, что-то делаю неправильно?
При этом на сайтах отзывов куча положительных...
Расскажите о своем опыте в этой сфере...