Депрессия- это страшная болезнь. Впасть в депрессию легко, а выйти сложно, иногда требуются годы. Надо понять тот момент, когда погружаешься в серьезную депрессию и остановить себя. Нужны только положительные эмоции, дружить только с веселыми и позитивными людьми, нытиков в строну, смотреть кинокомедии. И может это покажется смешным, но себя насильно заставлять смеяться перед зеркалом, и тогда депрессия отступит. А если антидепрессанты - то это очень грустно.